Jarmuż zdrowy jest, ma dużo żelaza, trza jeść. Co by nie było nudno, w formie chipsów też jest super!
Potrzebny piec rozgrzany do 180 stopni i 8 minut cierpliwości. Jeszcze jarmuż okraszony przeróżnymi przyprawami wedle uznania. U nas: troszku soli, pieprzu, czosnku w proszku i papryki. Lekko skropić oliwką i do pieca. 8 minut cierpliwości. Potem już można się rzucać i chrupać!
